Bị zona thần kinh nên ăn gì cho nhanh khỏi

Zona thần kinh là một bệnh lí ngoài da rất dễ tái phát nên việc điều trị dứt điểm là vô cùng cần thiết để ngăn chặn điều này xảy ra. Bên cạnh điều trị theo phác đồ của bác sĩ chuyên khoa thì biết bị zona thần kinh nên ăn gì để thực hiện cũng sẽ góp phần quan trọng đối với hiệu quả chữa trị.

Zona thần kinh là bệnh như thế nào?

Thắc mắc bị zona thần kinh nên ăn gì

Hình ảnh bệnh zona thần kinh

Zona thần kinh là sự tái hoạt động của virus varicella – loại virus gây nên bệnh thủy đậu. Bệnh thủy đậu chủ yếu xảy ra ở trẻ nhỏ và virus này không bị tiêu diệt sau khi đã khỏi thủy đậu mà chúng ẩn trong tế bào thần kinh, hạch thần kinh chờ cơ hội tái hoạt động tạo thành bệnh zona. Đến nay người ta vẫn chưa thể tìm ra được lý do vì sao virus này có thể hoạt động được sau một thời gian dài như vậy.

Virus varicella lan theo đường đi của dây thần kinh sau đó bộc phát trên da tương ứng với khu vực của dây thần kinh làm xuất hiện các dấu hiệu: đau rát, phát ban, nổi mụn nước rộp như mụn phỏng. Tại vị trí rộp da thường có vảy và sẽ mất đi sau hơn một tuần, số ít trường hợp khác kéo dài tới vài tuần.

Người bị zona thần kinh nên ăn gì cho nhanh khỏi?

Thực hiện chế độ ăn khoa học, đúng đắn sẽ góp phần quan trọng đối với hiệu quả đẩy lùi zona thần kinh nên bệnh zona thần kinh nên ăn gì hãy đặc biệt lưu tâm những chất sau:

– Lysine

Lysine là dòng Amino acid này có thể làm chậm hoặc giảm sự tăng trưởng của virus gây zona thần kinh và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Chẳng những thế nó còn có khả năng làm giảm cường độ của flare-up từ đó giúp điều trị sớm đạt hiệu quả và ngăn chặn nguy cơ bệnh bùng phát. Các loại thực phẩm chứa nhiều lysine có thể kể đến cá, pho mát, các loại đậu, sản phẩm từ sữa và thịt gà.

– Kẽm và vitamin C

Đây là 2 dưỡng chất zona thần kinh nên ăn gì cần thiết để tăng cường sức miễn dịch cho cơ thể, hỗ trợ điều trị bệnh và ngăn ngừa tái phát. Thực phẩm gợi ý tốt cho nhóm này như: các loại rau màu xanh lá, dâu tây, các loại đậu, các loại thịt đỏ…

– Vitamin B-6 và B-12

Bản thân Vitamin B6 có tác dụng hỗ trợ hệ thống miễn dịch và chữa lành vết thương do virus zona gây nên rất tốt nên trong chế độ ăn hàng ngày nên bổ sung loại vitamin này qua các loại củ quả như: khoai tây, khoai lang, chuối… B-12 giúp các chức năng thần kinh hoạt động tốt hơn, tạo ra một vỏ myelin bảo vệ dây thần kinh để cách nhiệt. Vì thế nên bổ sung vitamin B-12 thông qua các sò, cá, ngũ cốc, gan, cá ngừ, sữa và sữa chua trong chế độ bị zona thần kinh nên ăn gì mỗi ngày.

– Cam thảo (Latin Glycyrrhiza glabra)

Đối với zona thần kinh, loại thảo dược này có tác dụng chống virus, chống viêm, tăng cường chức năng tuyến thượng thận để đối phó với sự căng thẳng và giúp tối ưu hóa hệ miễn dịch. Nhờ đó giảm căng thẳng và giảm tổn thương đến hệ miễn dịch, hạn chế nguy cơ tái phát zona.

Những thực phẩm chứa các chất trên nên ưu tiên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày bị zona thần kinh nên ăn gì đó là:

Bị zona thần kinh nên ăn gì chứa sữa hoặc sữa chua

Bị zona thần kinh nên ăn gì chứa sữa hoặc sữa chua

– Sữa, sữa chua: đây là nhóm chứa lysine giúp ức chế sự phát triển của các virus gây bệnh zona.

– Thịt gà, đậu: có hàm lượng lysine cao, rất tốt để zona mau khỏi

– Hoa quả: xoài, cam, quýt là một số loại trái cây mà người bị zona nên ăn để kết hợp với lysine nhằm phát huy tác dụng diệt khuẩn.

– Cá, sò: chứa nhiều vitamin B-12 và lysine làm tăng cường chức năng hoạt động của các dây thần kinh, tạo vỏ bọc bảo vệ vững chắc cho các dây thần kinh trước sự tấn công của virus.

– Chuối: cung cấp vitamin B-6 có công dụng kháng khuẩn và tăng cường miễn dịch.

– Khoai lang, khoai tây: chứa vitamin B6, giúp hệ miễn dịch hoạt động khỏe mạnh.

– Gan động vật: chứa Vitamin B12 giúp bảo vệ và tăng cường chức năng của các dây thần kinh trong cơ thể.

Mặc dù chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bệnh zona chóng khỏi hơn, cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể nhưng không phải là phương pháp chữa trị dứt điểm zona. Muốn bệnh này không tái phát và biến chứng nguy hiểm người bệnh nên đến bác sĩ chuyên khoa thăm khám và điều trị bằng phác đồ phù hợp. Bác sĩ sẽ giúp bạn có được câu trả lời bị zona thần kinh nên ăn gì cho phù hợp nhất với thể trạng và bệnh lý của từng người. Nếu còn thắc mắc nào khác liên quan đến bệnh zona thần kinh cần kiêng gì, nên ăn gì hay phương pháp điều trị bạn đọc có thể gọi tới hotline 0988 111 497 để được chuyên gia y tế của Phòng khám Đông Phương giải đáp miễn phí.

Bị zona thần kinh nên ăn gì cho nhanh khỏi
Đánh giá bài viết



BÀI VIẾT CÙNG CHUYÊN MỤC
X